Японская баня – это своеобразный ритуал, которым так характерна культура Японии. Банное искусство Японии уходит своими корнями в глубокую древность, когда ежедневное омовение было доступно далеко не каждому японцу. С давних пор по настоящее время купание по-японски – это не просто процедура очищения от грязи, но и в большей степени процедура для сохранения здоровья, отдыха и расслабления.

Что такое офуро?

Возможно название «баня» слишком грубовато, потому что она не совсем похожа на знакомую всем нам русскую баню. На Западе уже многие успешные и состоятельные люди оценили преимущество офуро перед обычными саунами. Теперь эта загадка, благодаря компании «О-Фуро», перебирается и в Украину. Что же такое домашняя водяная "офуро"? Это деревянная бочка, изготовленная из высококачественных пород древесины, с установленной внутри либо снаружи печью из нержавеющей стали. Оборудованная скамейками и ограждающей от прикосновений к печи решеткой. Как видите, сама по себе конструкция не несет в себе чего-то монументального или сверх сложного.

От куда же берется та «чудодейственная сила», которая будет делать из вас абсолютного воина? Конечно, львиная доля работы приходиться на натуральную древесину и печь которые, взаимодействуя, сделают воду в бочке именно такой как надо. Однако не стоит забывать, что офуро появилась в Стране восходящего солнца, где больше внимания уделяют не конкретно самому процессу, а тому, как он происходит. По-этому в Японии принятие офуро это целый ритуал, который с успехом можно повторить и у себя дома. Самое главное, что надо сделать, это кардинально поменять свое отношение к бане. Мы привыкли что баня — это повод встретиться с друзьями раз в год 31 декабря. Но японская баня это необходимое, практически ежедневное очищение-оздоровление организма. На родине, в ней никогда не моются, душ принимают до захода в купель, часто протирая тело мягкой мочалкой. Офуро сконструирована так, что сидя в ней вы максимально расслабляетесь, а ваше тело открывается для оздоровления. Благодаря этому горячая вода (40-45С) проникнет в каждую клеточку вашего организма и оставит там свой полезный след. Вас шокировала температура? Но это только в первый раз, через несколько сеансов вы уже адаптируетесь к своему «источнику». Горячая вода максимально расслабляет мышцы и дает им настоящий отдых. После этого наступает расслабление и достижение максимального терапевтического эффекта. В народе говорят «разбивает бляшки».
Медицинский эффект

Но не только возможность отдохнуть сделали офуро такой популярной в Европе. Древняя традиция японцев это не просто дань истории, но и лечебное средство, что нам, жителям мегаполисов, нужно как никогда. Благодаря офуро вы забудете о стрессах, простимулируете работу сердечно-сосудистой системы и почек. Она снимет боли при ревматизме и нормализует обмен веществ. Медики заметили что регулярное посещение офуро сильно снижает риск простудных заболеваний. Благодаря достаточно высокой температуре через поры из организма выводятся шлаки и токсины, кожа становиться гладкой и упругой, а лишние килограммы «свариваются» прямо на глазах. Японская баня может принести огромное количество положительных ощущений и физического здоровья. Наиболее комфортное время принятия уличной водяной бани "офуро" - это осень, зима и весна.
Здоровье физическое и духовное

Во время принятия бани возможно использовать различные ароматические масла, сборы трав, морские соли богатые минералами. Люди, которые по настоящему любят свое тело и следят за собой, после систематического принятия бани увидят и почувствуют, что офуро является прекрасным дополнением к ежедневному уходу за своим телом и духом. Ведь японцы считают что здоровое духовное и физическое состояние неразделимо, поэтому в офуро вложен и глубокий философский смысл. За время рабочих будней мы постоянно сталкиваемся с множеством негативных впечатлений, которые ослабляют наше душевное состояние, проще говоря со стрессом. Офуро же, как центр взаимодействия четырех стихий , укрепит ваш энергетический фон и сделает устойчивым от внешних раздражителей.

У японцев есть красивое слово «иноторета» которое означает полную гармонию. Теперь, для того, чтобы достичь этого состояния, стать «абсолютным воином» будней, открыть секрет здоровья и благополучия достаточно установить у себя уличную водяную баню "офуро". И в скором времени Ваши душа и тело сойдутся в полной гармонии.

Вначале служительница бани поможет Вам подготовиться к погружению в горячие бочки с травяным настоем. Деревянная бочка выполнена из ценных пород дерева. Внутри установлена печь, защищенная от прикосновений. Диаметр бочки примерно 1,5 — 2 метра. В бочку можно сесть так, чтобы область сердца была над водой. Вас сначала омывают водой, температура которой постепенно повышается, пока организм не привыкнет. После этого Вы погружаетесь в дубовую купель на 10 минут. Температура воды доходит до 50 градусов С. Древесина, нагреваясь от печи, делают воду в бочке целебной. В бочке можно сесть на скамеечки и расслабиться. В это время, каждая клеточка Вашего организма с жадностью будет впитывать полезные вещества. Горячая вода способствует полному расслаблению мышц, давая им отдохнуть. А контрастные процедуры с холодной — горячей водой приведут весь организм в тонус, заставят его активно работать, питаться и избавляться шлаки.

Потом вы погружаетесь в другую бочку с холодной водой.

Следующая ступень офуро — это опилочная баня. Такая процедура способствует очищает организма от шлаков, снижению веса, нормализует обмен веществ, омолаживает, оздоровляет весь организм и т.д. Все это происходит под воздействием нагретых до 45 градусов С древесных опилок, куда вы погружаетесь на 15 минут.

В процессе принятия японской бани хорошее воздействие оказывает стоун массаж, когда Вы лежите на разогретых камнях.

Завершает процедуру офуро релаксация в чайной комнате с шумом водопада и хорошей музыкой.

Интерьер японской бани выполняется обычно в традиционном японском стиле. Процедуру сопровождает аромотерапия, использование морской соли.

Интересно, что в древних японских банях банщицами были юна, которые помимо прочего оказывали услуги интимного характера, конечно, не бесплатно.